[...] step, lub wyskoki z miejsca chodzi o to żebyś nie katował prostownikow grzbietu dwoma ćwiczeniami na jednym treningu i tak w przedziale tygodnia mocno dostaną po tyłku więc cykl na 6-8 tygodni i zmiana Generalnie bardzo lubie przysiad i nie chciałbym z niego rezygnować ale chce ćwiczyć całe ciało wiec nie chcę też zaniedbywać dwugłowych. [...]
Skoro dopiero co skończyłeś cykl na mase to powinieneś teraz zrobić chociaż krótki cykl o innym celu dla zaskoczenia mięśni. Zrób np teraz miesiąc - półtorej treningu na wytrzymałość z dużą ilością powtórzeń a dopiero potem jak odzwyczaisz mięśnie od treningu masowego wróć do takiego planu
[...] wiem -Talia:nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 15 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Poprawienie wyników siłowych 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainiery ,Białka , 1 cykl na kreatynie , i do tego planu planuje dac kolejny cykl 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę):15-22 % 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
[...] ja nigdzie nie pisze że saa to badziewie bo pisze wszędzie że to jest baza... bez testa nie ma zabawy a co do prób wątrobowych to ci wkleje za pare tygodni bo sam jade cykl na ph z testem ponad 12tyg. i ide o zakład że alat i aspat nie bedzie u mnie wiekszy niz 100-150, i wkleje ci próby wątrobowe kumpla który wkrótce zaczyna cykl na ph [...]
Cześć chuopy. Dziś czyli 31 stycznia 2011 roku zacząłem swój pierwszy w życiu cykl na jabłczanie kreatyny, wybrałem do tego celu cm3 1250 z Trec'a. Dziś wziąłem 4 kapsy przed śniadaniem i 4 kapsy bezpośrednio po trneningu. Zobaczymy jak podziała na mnie ta forma kreatyny. Dziś wstałem ok godz. 10.30 jak to w ferie Wziąłem porcje cm3 zjadłem [...]
[...] sie nie znam dlatego poprosilem o pomoc ludzi oc to robili co maja wiedze ale widze ze tu nie da sie rozmawiac, wiec tak czy mzoe mi ktos powiedziec czemu nie mozna na 1szy cykl laczyc? okej zaluzmy ze zrobie 1wszy cykl na tesciu, zostanie mi nandro za ile pozniej moge zrobic 2gi cykl typu nandro +tesc? czym sie wiaze to ze na pierwszy cykl [...]
[...] laski podchodzą do tego wpisać się byle się wpisać,ale o co chodzi to nikt nie wie yoyo jak na razie nie mam zamiaru nic zmieniać,na HST też kiedyś przyjdzie pora,póki co treningi mi się podobają,ale nie mogę doczekać się jak zacznę cykl na nogi widzę,że kaniola też spasowała jeśli chodzi o eksperyment...mam nadzieję,że nazbieracie 10osób
izik narazie nie ćwicze. chce teraz troche popić, bo wcześniej tylko siłka i sobie odmawiałem. ale przyjdzie czas że zaczne i polece 1-8 prop 100mge2d do tego meta 30mg ed taki cykl na spadki a potem myśle nad enanem z deką i metą, albo tak jak Ty leciałeś prop i tren. a wogóle skończyłes już cykl? jak efekty?
Diete trzymałem do sierpnia ale budżet musiałem pod reperować aby była na cykl :) Szczerze mówiąc gdy robiłem cykl na enan to jakos nie źle na mnie działało, na susta nie było tak. Może z względu ze potrzebuje dłuższego czasu aby dobrze się kręciło w organizm. Jakbym chcial zrobic cykl z enen to ile potrzeba ? A ile do mix?
Witam. Zakupiłem dziś od znajomego który kończy karierę trochę towaru, tylko problem bo nie wiem co z tym zrobić. Czego dokupić i z czego zrobić cykl. Na razie przedstawię co udało mi się pod kupić: - Testosteron Prolongatum : 9szt x 100ml (Jelfa) - Sustamed : 4szt x 250ml (Bałkan) - Metanabol : 140 tab - [...]
to bedzie twoj 2 cykl a dlaczego tak? bo "środek" gain bolic 6000 ktory uzyles na "drugi cykl" (?) to po prostu zarcie w proszku (rownie dobrze moglbys zrobic cykl na ryzu z cycami kurczaczka). widac ze to czytanie z ukrycia nie wyszlo ci za bardzo na drugi cykl spokojnie mono + co to napisal WWJD czyli takze wybralbym bialko, [...]
jak ty chesz zeby ci starczyl jeden flakon z propa na ten cykl? na 6 tyg cykl na dawce 75mg e2d potrzeba 15,75ml propa 100mg/1ml,wiec powiedz mi jak ty chcesz zrobic ten cykl bo propa ci zabraknie.a majac paczke razaka i biorac ta mete 50mg ed wystarczy ci jej na 20dni wiec nie rozumiem twojej rozpiski
[...] i czasmi dyski wypadaja ale tak to to wykonuje wszystkie cwiczenia na kazda grupe miesni ...mozesz mi nie wiezyc ale jezeli bym juz byl przekonany w 100% ze zrobie cykl na metc to mial bym wszystko przygtowane idealnie do tego cykl wszystko! narazie jest tylko 80 % ze zrobie jeszcze sie zastanawiam ale juz chce wiedziec o tym wszystko o [...]
[...] z roczna przerwą 6. DIETA: -białko:2.5-3g/kg -węglowodany:5g/kg w koncu sie wzielem za miche licze wartosci codziennie ;p -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl sama meta ,2 cykl rok temu libol 200 + meta 180 tabs 8. TRENING:4dni/week 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] gdzyż mam sporo tłuszczu do zrzucenia, napewno po jakś 2 miesiącach zmienie troche plan treningowy. Myśle że minimum 3 miesiące redukcji pozniej może z miesiąc masy jakis cykl na kreatynce i dalej redukcja. Poprzednio robiłem mase 5 miesięcy kilka w tym 2 cykle kreatynowe 1 miesiąc i 2,5 miesiąca. Trenowałem 3 róznymi planami z drobnymi [...]
nie ma sensu max skoncz pie*rdolic pojednyczna forma kreatyny( jeden pies jaka) + dobry no booster i efekty porownywalne jak cykl na stackach jak nie lepsze, przy zalozeniu ze micha tak samo trzymana i $ wiecej w kieszeni na inne dodatki
Wszystko można tylko w jakim celu. Skończ cykl na mecie , odblokuj się kup kreatynę,poleć 12-16 tygodni a potem zrób normalny cykl 16 tygodniowy nasamym testosteronie, jak coś robić to z głową. Po mecie propka nawet nie poczujesz a odblok będzie znacznie trudniejszy potrzebne będzie hcg oprócz sermów. To jest odpowiedź, Rozumiem że jakbym miał [...]
Prima jako baza to jest mocny cykl? Nie ma to jak porady "ekspertow" na tym forum Ja tez mialem taki leciec ale z oxa na koncu... Formy na zawodzie nie robi sie na podworkowych srodkach, tyle, ale ja wiem - wystepuje przeciw modzie sfd edit: a co do "konkret bombki" przed zawodami to owszem bedzie ona musiala byc o wiele [...]
[...] najlepszym białkiem IsoLite o smaku arbuza Mniaaammm tego też wam nie dam bo to moje :P no i przez najbliższą godzinkę tak sobie leże i tak rozmyślam co by wziąśc na cykl na przełomie września i października :D bo teraz lekka redukcja =D godzina 15:15 pora zarzucić kolejną porcją TFB =D bo obiad za jakies 30min :D Na obiadek pyszny [...]
meju dziennik zapraszam
